Приветствую Вас Гость | RSS

ДЗЮДО 柔道

Понедельник, 23.09.2019, 00:32
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » ШКОЛА ДЗЮДО "КРЕЧЕТ" (КРАСНОГОРСК) » ДНЕВНИКИ СПОРТСМЕНОВ И БЛОГИ » Блог "Памяти Гущина Михаила"
Блог "Памяти Гущина Михаила"
ВоваДата: Четверг, 14.03.2019, 13:42 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2462
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Гущин Михаил Алексеевич был моим тренером. Предлагаю основные моменты тренировочного процесса полученные мной на его занятиях. Видео рабочии, поэтому есть проблемы со звуком. Советую слушать с наушниками. Готов ответить на любые вопросы по этой теме.


СОВЕРШЕННО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЕЛИКИЕ ВЕЩИ. МОЖНО ДЕЛАТЬ И МАЛЕНЬКИЕ, НО С ВЕЛИКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
 
ВоваДата: Четверг, 14.03.2019, 13:45 | Сообщение # 2
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2462
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


Давайте мы разберём как должен брать захват правосторонний дзюдоист в схватке с правшой и левосторонний дзюдоист в схватке с левшой. 
Что бы не "раздувать" статью, я разберу все основные аспекты на примере правостороннего дзюдоиста, а левши делают всё то же самое, только в зеркальном отображении. 
Правша всегда начинает борьбу за захват с левой руки! 
Исключения составляют только ситуации, когда у дзюдоиста борьба заточена на взятие захвата с правой руки или выполнения им тактических заготовок. 
Давайте разберём что будет, если правосторонний дзюдоист будет начинать борьбу за захват с правой "не правильной" руки. 
1 вариант: (два правши, Тори начинает борьбу за захват с правой "не правильной" руки). 
Тори (атакующий), начинает борьбу за захват с правой, "не правильной" руки. 
Укэ (атакуемый), зная основы дзюдо, начинает борьбу с "правильной" левой руки. 
Уке готовится к тяжелейшей схватке, на пределе своих сил и возможностей, но вместо этого, он вдруг получает "царский" подарок в виде правой руки противника, взятие которой является главной задачей в этой схватке. 
Давайте предположим в этом варианте, который мы сейчас разбираем, что Тори начал борьбу за захват с правой "не правильной" руки, но не успел вцепиться в захват противника. 
Что происходит дальше? 
А дальше происходит следующее, если Уке знаком с начальными азами борьбы за захват, то он постарается своей левой рукой перехватить правую руку противника. 
Затем Уке мгновенно забирает захват правой рукой, что сделать достаточно легко и начинает атаку. 
Тори, проиграв правую руку, вместо того, что бы атаковать, будет вынужден перейти к защитным действиям, что не есть правильно, так как дзюдоист, находящийся в защите имеет все шансы получить замечание за пассивное ведение схватки. 
2 вариант: (два правши, Тори начинает борьбу за захват с правой "не правильной" руки и успевает вцепиться в кимоно Уке).
Тори (атакующий), начинает борьбу за захват с правой, "не правильной" руки и успевает вцепиться в кимоно Уке. 
Укэ (атакуемый), зная основы дзюдо, начинает борьбу с "правильной" левой руки. 
Уке, как и в первом варианте, готовится к тяжелейшей схватке, на пределе своих сил и возможностей, но вместо этого, он вдруг получает "царский" подарок в виде правой руки противника, взятие которой является главной задачей в этой схватке. 
Что происходит дальше? 
А дальше происходит следующее, если Уке знаком с начальными азами борьбы за захват и умеет срывать захваты то он взяв захват своей левой "правильной" рукой на рукаве правой руки Тори и с помощью срыва освобождается от захвата правой руки противника. 
Затем всё происходит так, как описано мной в пером варианте. 
Уке мгновенно забирает захват правой рукой, что сделать достаточно легко и начинает атаку. 
Тори, проиграв правую руку, вместо того, что бы атаковать, будет вынужден перейти к защитным действиям, что не есть правильно, так как дзюдоист, находящийся в защите имеет все шансы получить замечание за пассивное ведение схватки.



СОВЕРШЕННО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЕЛИКИЕ ВЕЩИ. МОЖНО ДЕЛАТЬ И МАЛЕНЬКИЕ, НО С ВЕЛИКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
 
ВоваДата: Воскресенье, 17.03.2019, 08:10 | Сообщение # 3
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2462
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


1 вариант: 
Если Вы совершенно не умеете бороться с борцами работающими в "гадаули" то этот вариант, самый простой, его не надо долго отрабатывать и он начнёт получатся у Вас с первого раза. 
Главное в этой ситуации, поставить блок своей рукой в бок Вашего противника. Блок помешает Вашему противнику провести атаку, а у Вас будет время на то, что бы в спокойной обстановке другую свою руку завести за спину Вашего противника. Как это сделать Вы можете подробно увидеть на видео. Этот захват называется "гадаули" из под руки. Очень редкий захват. Я последний раз видел этот захват в соревновательном поединке в 1986 году в исполнении Модебадзе (члена сборной СССР в весовой категории до 65-ти килограмм). 
После того, как Вы сможете взять "гадаули" из под руки, Вашей основной задачей будет вставить свою ногу, как скамеечку между ног Вашего противника и попытаться Вашего противника посадить на Вашу коленку. Чем плотнее будет Ваш захват, тем больше шансов что бросок получится. 
В заключительной части движения, Вам будет нужно выполнить одноимённый зацеп голенью. Думаю что из этого положения ни у кого не возникнет проблем с выполнением этого броска. 
2 вариант: 
Второй вариант будет чуть посложней и требует обязательной отработки. Немаловажным моментом во втором варианте является наличие хорошей физической подготовки. 
Когда Вам взяли "гадаули", Вы не ставите блок как в предыдущем, 1-ом варианте, Вы ставите другой блок - скрытый. Разбираем на примере правши, которому взяли "гадаули" в правую сторону. Вы своей левой рукой берёте захват на левом рукаве Вашего противника. Вы в этот момент ни чем не рискуете, так как при подвороте Ваш противник упирается своим туловищем в Ваше предплечье левой руки. Долго Вы таким образом сдерживать его не сможете по причине того, что если Вы не упадёте от броска, то получите замечание за пассивное ведение встречи. Поэтому сразу же после взятия захвата на рукаве противника, Вы начинаете вытягивать его левую руку к своему подбородку, одновременно разворачиваясь к противнику правым боком. Ваш противник попав в очень неудобное для себя положение атаковать не сможет, Вы же из этого положения имеете реальные возможности для бросков. 
В видео Вы сможете увидеть бросок зацеп снаружи и "бычок". Это не значит что другие броски здесь получатся хуже, просто эти броски в моём понимании самые лёгкие и самые действенные. 
Детям младшего возраста "бычок" с колен делать нельзя по правилам дзюдо, но это не значит, что Ваш ребёнок должен убрать из своего арсенала это движение. Ни в коем случае! Попробуйте сделать "бычок" не с колен, а с низкого седа. Из этого положения он так же хорошо тся. 
3 вариант: 
Начало всех действий в третьем варианте абсолютно идентичны действиям рассмотренным во 2-ом варианте. Но после того, как Вы возьмёте захват на спине, Вам нужно научится работать своей правой рукой на плечевой сустав Вашего противника. Если Вы сможете правильно сработать в плечевой сустав, то Вы будете вынуждать противника или вставать на колени, за что он будет получать замечания шидо за пассивное ведение встречи, или же Вы заставите противника через боль выпрямляться (здесь включается рефлекс, когда борца гнут, он хочет выпрямиться) и можно проводить атаки в правую сторону такими бросками, как задняя подножка и подхват под две ноги. А лучше всего научится комбинировать, идёте в заднюю подножку и если не получается переходите в подхват под две ноги. И наоборот, если не идёт подхват, то Вы можете ьно легко перейти в заднюю подножку.



СОВЕРШЕННО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЕЛИКИЕ ВЕЩИ. МОЖНО ДЕЛАТЬ И МАЛЕНЬКИЕ, НО С ВЕЛИКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
 
ВоваДата: Среда, 20.03.2019, 15:15 | Сообщение # 4
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2462
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


Работать с резиной очень легко и интересно, надо только знать несколько основных правил. 
1. Резину лучше брать не трубчатую, а плоскую (жгут) по причине того, что жгут, при работе, хорошо ложится на Ваши части тела и не вызывает болезненных ощущений. 
2. При работе с резиной, у Вас должен быть постоянный прогресс. Глупо работать при весе, скажем в 50-60 килограмм с 1-3 жгутами, так как отдачи ни какой Вы не получите. Отдача от выполненных упражнений будет только в том случае, когда Вы испытываете некоторое напряжение. По этому, по мере роста Ваших физических показателей, количество жгутов должно увеличиваться. 
3. Работая с резиной, можно выполнять огромный объём задач, например: 
- увеличение своей физической подготовки; 
- нарабатывание правильности входа в бросок; 
- увеличение тяги руками при выполнении бросков. 
Этот спектр можно ещё расширить.



СОВЕРШЕННО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЕЛИКИЕ ВЕЩИ. МОЖНО ДЕЛАТЬ И МАЛЕНЬКИЕ, НО С ВЕЛИКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
 
ВоваДата: Вторник, 23.04.2019, 18:54 | Сообщение # 5
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2462
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline

Со мной кто-то может согласится, кто-то может сказать что я показываю неправильно, но факт остаётся фактом, что затягивание руки было придумано и доведено до совершенства в Туле. И от туда "косой" захват начал своё триумфальное шествие. Со временем, почитателей этого захвата стало больше, те кто не знали техники работали на силу. Был этап когда некоторые конкретно пошли в кач и начали отказываться от техники и работать конкретно на силу, так как у них просто получалось. В итоге история следующая, в настоящей версии работать по затягиванию руки нужно всегда в дальнюю руку - это техника. Если мы работаем в ближнюю руку, то это отсутствие техники и упор на физо и мобильные качества. Я не говорю что работать в ближнюю сторону неправильно, я говорю что изначально работали по другому и борцы работающие в дальнюю руку смотрятся более элегантно. Все нюансы хорошо видны на видео.



СОВЕРШЕННО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЕЛИКИЕ ВЕЩИ. МОЖНО ДЕЛАТЬ И МАЛЕНЬКИЕ, НО С ВЕЛИКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
 
ВоваДата: Понедельник, 13.05.2019, 18:33 | Сообщение # 6
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2462
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline


Борьбу за захват, правша в схватке с левшой должен начинать всегда с левой руки, исключение составляет только если борьба правши заточена под какой-то тактический рисунок. Что будет, если правша будет начинать борьбу с правой руки показано в видео. Учитесь правильно забирать захваты, иначе раскрыться Вы на серьёзном уровне ни когда не сможете.



СОВЕРШЕННО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЕЛИКИЕ ВЕЩИ. МОЖНО ДЕЛАТЬ И МАЛЕНЬКИЕ, НО С ВЕЛИКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
 
ВоваДата: Воскресенье, 09.06.2019, 08:38 | Сообщение # 7
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2462
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
"Что такое плотная борьба и как в ней бороться":



В плотной борьбе есть основные постулаты, от которых нельзя отступать ни в коем случае.
Во-первых, плотная борьба должна быть действительно плотной, ни какой, да же самой маленькой дистанции.
Во-вторых, умение контролировать противника в захватах.
Ну и в-третьих, умение ставить противника в свой сектор.



СОВЕРШЕННО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВЕЛИКИЕ ВЕЩИ. МОЖНО ДЕЛАТЬ И МАЛЕНЬКИЕ, НО С ВЕЛИКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
 
Форум » ШКОЛА ДЗЮДО "КРЕЧЕТ" (КРАСНОГОРСК) » ДНЕВНИКИ СПОРТСМЕНОВ И БЛОГИ » Блог "Памяти Гущина Михаила"
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: